علائم فوبی های خاص

علائم فوبی های خاص

فوبیای خاص یا Specific phobias  به معنای ترس بیش از حد و غیر منطقی از برخی موضوع ها یا موقعیت ها می باشد که خطر بسیار کمی دارند ولی استرس و اجتناب بیش از حدی را در فرد موجب می شوند. برعکس اضطراب کوتاه مدت که ممکن است در هنگام صحبت کردن در جمع و یا زمان امتحان به فرد دست می‌دهد، فوبی های خاص طولانی مدت بوده و باعث ایجاد واکنش‌های جسمانی و فیزیولوژیک شدید می‌شوند و ممکن است بر روی عملکردهای شغلی، تحصیلی و اجتماعی فرد تاثیر منفی بگذارند. با ما همراه باشید تا علائم فوبی های خاص را توضیح دهیم.

فوبی های خاص جز شایع ترین اختلالات اضطرابی طبقه بندی می شوند و و تعدادی از انواع آن نیاز به درمان فوبیا ندارند. ولی در صورتی که نوع خاصی از این نوع فوبی ها بر زندگی عادی فرد تاثیر منفی بگذارد، گزینه های درمانی متعددی وجود دارد که می توانند به وی کمک کرده تا بر ترس خود غلبه کند.

آیا می خواهید به جای طی یک مسافت طولانی و معطل شدن در ترافیک سنگین جهت مراجعه به مطب شلوغ روانپزشک ، در منزل خود بوده و از طریق یک خط تلفن موبایل و سر یک ساعت معین، روانپزشک خود را به صورت آنلاین ملاقات نمایید؟ و در خصوص مسائل مختلف مانند درمان افسردگی با روانپزشک صحبت نمایید؟ تلفن تماس جهت تعیین وقت مشاوره آنلاین با دکتر مهاجرانی 09029245225

همچنین می توانید در اینستاگرام ، ایمو و واتساپ با ایشان در ارتباط باشید.

نشانه ها

یک فوبیای خاص شامل ترس دائمی و شدید از یک موقعیت یا سوژه خاص می باشد که این ترس متناسب با خطری که سوژه تهدید می کند نیست. در خیلی از موارد فرد ممکن است فوبیا به بیش از یک موقعیت یا سوژه خاص داشته باشد. در مواردی نیز فوبیا ممکن است همراه با سایر انواع اختلالات اضطرابی، فرد را درگیر کند.
انواع متداول فوبی های خاص شامل ترس از:
– موقعیت هایی، مانند هواپیما، فضاهای بسته و رفتن به مدرسه
– پدیده های طبیعی, مانند رعد و برق و ارتفاع
– حیوانات یا حشرات, مانند سگ یا عنکبوت
– خون، تزریق یا جراحت، مانند تزریق سوزن، حوادث رانندگی یا برخی وسایل پزشکی
– دیگر موارد، مانند احساس خفگی، تهوع، صداهای بلند

علائم فوبی های خاص

علائم فوبی های خاص

هر کدام از انواع فوبی های خاص با نام خودشان شناخته می شوند، برای مثال فوبیای ارتفاع، فوبیای فضاهای دربسته فوبیای حیوانات.
در اکثر موارد فوبیا عکس العمل های زیر در رابطه با سوژه مذکور می تواند وجود داشته باشد:
– احساس ترس شدید، اضطراب و حمله پانیک در زمان مواجهه با سوژه و یا فکر کردن درباره منبع ترس
– آگاه بودن از اینکه ترس ها غیر واقعی و یا اغراق آمیز است ولی احساس ناتوانی در جهت کنترل آن.
– اضطرابی که با نزدیک شدن به موقعیت شدیدتر می شود.
– هر کاری را انجام می دهد تا از سوژه یا موقعیت دوری کند. و یا در صورتی که به اجبار با سوژه روبرو شد، اضطراب بیش از حدی دارد.
– اشکال در عملکرد های روزمره به علت ترس
– عکس العمل های فیزیکی شامل عرق کردن، ضربان قلب شدید ، تنگی نفس
– حالت تهوع، سرگیجه یا از حال رفتن هنگام مشاهده خون یا جراحت.
– در کودکان علائمی مانند بد خلقی، وابستگی شدید، گریه کردن و خودداری از ترک والدین دیده می شود.
منبع : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/specific-phobias/symptoms-causes/syc-20355156

پاسخ

یازده + 15 =