پریود مردان حقیقت دارد؟

پریود مردان

شاید برایتان جالب باشد که بدانید مردان هم به نوعی پریود می شوند، ولی پریود مردان با زنان متفاوت است. گرچه بسیاری از علائم و نشانه های آن مشابه است. همان طور که می دانید مردان هم تغییراتی در سطح هورمون های بدن خود دارند. سطح تستوسترون در بدن یک مرد در صبح ها افزایش یافته و هنگام عصر کاهش می یابد. همچنین سطح تستوسترون حتی از یک روز به روز دیگر تغییر می کند.

برخی بر این باورند که تغییرات هورمونی می تواند علائم و نشانه هایی مشابه با علائم قبل از قاعدگی زنان داشته باشد. از جمله این علائم می توان به افسردگی، خستگی و نوسانات خلقی اشاره کرد.

پریود مردان

پریود مردان

ولی آیا این نوسانات هورمونی آنقدر منظم هست که بتوان به آن پریود مردان اطلاق کرد؟ طی تحقیقاتی که توسط عده ای از محققان صورت گرفته این نتیجه حاصل شده که مردان نیز مانند زنان سیکل های تغییر هورمونی دارند که باعث ایجاد مجموعه ای از علائم شده که به آن سندروم مرد تحریک پذیر اطلاق می شود IMS.

پریود زنان ناشی از تغییرات منظم در اعضای تناسلی آنها می باشد. در حقیقت تغییرات هورمونی که در یک زن اتفاق می افتد برای بارداری احتمالی وی می باشد. ولی پریود مردان با پریود زنان متفاوت است. سطح تستسترون بدن مردان می تواند تغییر کند و برخی عوامل بر میزان سطح تستوسترون تاثیر می گذارند.

علت پریود مردان

تستوسترون نقش مهمی را در سلامت فیزیکی و روانی مرد ایفا می کند. علل تغییر در سطح این هورمون در بدن مردان به شرح زیر است:

– سن فرد ( سطح تستوسترون بدن مردان از 30 سالگی شروع به کاهش می کند.)
– استرس
– تغییر در رژیم غذایی و وزن
– بیماری
– کم خوابی
– اختلالات غذا خوردن

علائم پریود مردان

این علائم و نشانه ها در مردان الگوی خاصی ندارد و به طور منظم اتفاق نمی افتد. در حقیقت علائم آن کمی مبهم می باشد و شامل علائم زیر است:
– خستگی
– گیجی و منگی
افسردگی
– عصبانیت
– اعتماد به نفس پایین
– کاهش میل جنسی
– اضطراب
– حساسیت بیش از حد

بعضی از این علائم در نتیجه کمبود تستوسترون بدن می باشد. کمبود تستوسترون در بدن علائم زیر را دارد:

– کاهش میل جنسی
– مشکلات رفتاری و خلقی
– افسردگی
در صورتی که در طولانی مدت این علائم فرد را درگیر کند، باید به پزشک مراجعه کرد. این مشکل به راحتی قابل تشخیص و درمان می باشد. مردان میانسال به دلیل کاهش سطح تستوسترون در بدن این علائم را تجربه می کنند و به بیان دیگر دچار یائسگی مردانه می شوند.

آیا می خواهید به جای طی یک مسافت طولانی و معطل شدن در ترافیک سنگین جهت مراجعه به مطب شلوغ روانپزشک ، در منزل خود بوده و از طریق یک خط تلفن موبایل و سر یک ساعت معین، روانپزشک خود را به صورت آنلاین ملاقات نمایید و در حقیقت مشاوره آنلاین داشته باشید؟ و در خصوص بیماری هاو مشکلات روانی مختلف با روانپزشک صحبت نمایید؟ تلفن تماس جهت تعیین وقت مشاوره آنلاین با دکتر ناصر مهاجرانی 09029245225

همچنین می توانید در اینستاگرام ، ایمو و واتساپ با ایشان در ارتباط باشید.

درمان و کنترل پریود مردان

این پدیده یک بیماری تلقی نمی‌شود و برای برطرف شدن آن انجام موارد زیر کافی می باشد.

– مدیریت علائم
– تطابق با هیجانات و نوسانات خلقی هنگام وقوع آنها
– پیدا کردن راهکارهایی برای رهایی از استرس

ورزش کردن، رژیم غذایی سالم و عدم مصرف الکل و دخانیات می تواند به کاهش علائم کمک کند. چنین تغییراتی در سبک زندگی، تاثیرات بزرگی در سلامت جسمی و روانی فرد می گذارند.
منبع : https://www.healthline.com/health/do-men-have-periods#5

مطالب مرتبط با این مقاله:

افسردگی فصلی

علائم فیزیکی افسردگی

افسردگی در کودکان

پاسخ

شانزده + 7 =