آرشیو نویسنده : drmohajerani

آسیب رساندن به خود

آسیب رساندن به خود روشی است بیمارگونه برای غلبه بر استرس عمیق و دردهای هیجانی. ممکن است به فرد کمک کند که احساسات خود را بیان کند، احساساتی که نمی تواند به زبان بیاورد. به این ترتیب حواس خود را از زندگی پرت می کند و یا دردهای هیجانی را کاهش می دهد. پس از […]

read more »

رهایی از تائید طلبی

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا تا این حد نیاز به تائید دیگران دارید؟ یا چرا باید کارهایی انجام دهید که مورد پسند دیگران باشد؟ ممکن است این کار را انجام می دهید و این رویه در زندگی، شما را آزار می دهد. یا فکر می کنید این کار را انجام نمی […]

read more »

اختلال خود زشت انگاری یا بادی دیسمورفیک، از توهم تا واقعیت

اختلال خود زشت انگاری یا بادی دیسمورفیک (body dysmorphic disorder ) نوعی بیماری روحی روانی است که فرد نمی تواند درباره نقایص یا مشکلاتی که در ظاهر خود وجود دارد فکر نکند. این مشکل که در ظاهر فرد وجود دارد شاید به قدری خفیف باشد که حتی دیگران متوجه ان نشوند. ولی فرد از وجود […]

read more »

اختلالات عملکرد جنسی

اختلالات عملکرد جنسی سیکل پاسخ جنسی  ۱-تحریک جنسی ۲- تداوم تحریک جنسی ۳- ارگاسم یا اوج لذت جنسی ۴- آرامش پس از ارگاسم اختلالات عملکرد جنسی به مشکلاتی اطلاق می شود که می تواند در هر یک از چهار مرحله سیکل پاسخ جنسی اتفاق بیفتد که این می تواند مانع از رسیدن فرد به رضایت […]

read more »

مدیریت اختلال ناپایداری هیجانی

مدیریت اختلال ناپایداری هیجانی یکی از ویژگی‌های انسان، توانایی کنار آمدن با احساسات ناخوشایند است. همه‌ ما در زندگی روزمره‌ خود با مشکلاتی از قبیل تضاد، استرس، استیصال و سوگواری دست به گریبان هستیم. اما توانایی در مدیریت درست هیجان به ما کمک می‌کند که بتوانیم در مواجهه با این موارد واکنش کنترل‌شده نشان بدهیم. […]

read more »

نحوه مدیریت افسردگی در دوران قرنطینه

نحوه مدیریت افسردگی در دوران قرنطینه بسیاری از ما حدود دو ماه است که با بیماری COVD19 سر و کار داریم. و این احتمال وجود دارد که در صورت پیدا نشدن درمان مناسب، این قرنطینه برای هفته ها ادامه یابد. قرنطینه به طور کلی جدا شدن از جامعه و‌ محدودیت رفت و آمد افرادی است […]

read more »

توصیه هایی برای حفظ آرامش در دوران شیوع ویروس کرونا

توصیه هایی برای حفظ آرامش در دوران شیوع ویروس کرونا در هنگام شیوع کرونا ویروس از سلامت روان خود مراقبت کنید شیوع بیماری های عفونی مانند کرونا ویروس فعلی (COVID-19) ترسناک است و این می‌تواند سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل در اینجا قصد داریم نکاتی را برای حفظ آرامش […]

read more »

احساسات شما بعد از طلاق

احساسات شما بعد از طلاق انتظار می‌رود شما بعد از طلاق طیف گسترده ای از هیجانات را تجربه کنید. یک روز ممکن است از آزادی جدید خود احساس هیجان کنید در حالی که روز دیگر ممکن است شما به سمت خانه رفته و در عزاداری از دست دادن زندگی قبلی خود سوگواری کنید. اینها واکنشهای […]

read more »

علائم بیش فعالی در کودکان

علائم بیش فعالی در کودکان اختلال بیش فعالی-کمبود توجه (ADHD) یک اختلال پیچیده عصبی است که می تواند بر موفقیت فرزند شما در مدرسه و همچنین روابط او با دیگران تاثیر بگذارد. علائم ADHD متفاوت است و تشخیص آن برخی اوقات دشوار می باشد. انتظار می رود بسیاری از علائم اختصاصی این مشکل را هر […]

read more »

علائم اختلال شخصیت پارانوئید

علائم اختلال شخصیت پارانوئید اختلال شخصیت پارانوئید ویژگی اساسی افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید، سوء ظن و بدبینی است، یک بی اعتمادی و بدگمانی شدید نسبت به دیگران بدون دلیل کافی. این اختلال اغلب در دوران کودکی یا اوایل نوجوانی شروع می شود و به نظر می رسد در مردان بیشتر از زنها است. […]

read more »
Call Now Button