انواع اختلالات خواب ، علل و علائم آن

اختلالات خواب اختلالات خواب چیست ؟ اختلالات خواب به شرایطی گفته می شود که بر قابلیت خواب مناسب و منظم تاثیر می گذارد. امروزه اختلال خواب بر اثر بیماری یا استرس بیش از حد، بسیار فراگیر شده است. اکثر افراد در طول زندگی شان مشکلات و اختلالات خوابیدن را به دلایل استرس و مسائل مختلف […]

read more »

درمان اختلال خواب

درمان اختلال خواب اختلال خواب، به معنای عدم حفظ خواب در طول شب، بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و در برخی موارد پرخوابی می باشد، که می تواند ناشی از شرایط خاص پزشکی و یا استرس باشد. کمبود خواب می تواند اثرات منفی بر روی کیفیت زندگی داشته باشد و فرد در طول روز […]

read more »
Call Now Button