درمان اختلال خواب

درمان اختلال خواب اختلال خواب، به معنای عدم حفظ خواب در طول شب، بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و در برخی موارد پرخوابی می باشد، که می تواند ناشی از شرایط خاص پزشکی و یا استرس باشد. کمبود خواب می تواند اثرات منفی بر روی کیفیت زندگی داشته باشد و فرد در طول روز […]

read more »

اختلالات خواب چیست

اختلالات خواب چیست اختلال در خواب به شرایطی اطلاق می شود که مقدار و کیفیت خواب دچار اختلال شده باشد. علت این مشکلات عادات بد در خواب، بیدار ماندن و یا مشکلات پزشکی است که باعث ایجاد اختلال درچرخه خواب می شود. این اختلال همچنین می تواند در سلامت و ایمنی بدن مشکلاتی را ایجاد […]

read more »
Call Now Button