تنفس صحیح کلیدی برای آرامش
تنفس صحیح کلیدی برای آرامش یکی از نیاز های عمومی و مهم بدن تنفس است. کلیه سلول های بدن هروزه برای استفاده از انرژی خود به اکسیژن نیاز دارند. اکسیژن انرژی مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن و هم چنین دفع سموم بدن و بسیاری از کارهای مهم را تامین می کند. کافی است […]
read more »
