افسردگی در بزرگسالان

افسردگی در بزرگسالان یک بیماری شایع و جدی در بزرگسالان می‌باشد که بر احساس، تفکر، و اعمال بیماران تاثیر منفی می‌گذارد. خوشبختانه این بیماری قابل درمان بوده و در صورتی که به موقع تشخیص داده شود بیماران به خوبی تحت مداوا قرار می‌گیرند. افسردگی می‌تواند موجب احساس غم و اندوه و همچنین از بین رفتن علاقه به فعالیت‌هایی شود که در گذشته بیمار از آن لذت می‌برد. بزرگسالان مبتلا با افسردگی دچار انواع مشکلات عاطفی و جسمی می‌شوند که می‌تواند بر عملکرد آنها در محل کار و خانواده تاثیر بگذارد.

علائم افسردگی در بزرگسالان

افسردگی در بزرگسالان می‌تواند خفیف و یا شدید باشد.، علائم آن با توجه به شدت بیماری متفاوت می‌باشد. علائم کلی این بیماری عبارتند از:

• احساس غم و اندوه
• از دست دادن علاقه برای انجام فعالیت‌های مورد علاقه
• تغییر در اشتها: کاهش و یا افزایش وزن که با رژیم غذایی ایجاد نشده است
• اختلال در خواب: بی‌خوابی و یا خوابیدن بیش از اندازه
• از دست دادن انرژي و افزایش یافتن میزان خستگی
• افزایش فعالیت بدنی بدون هدف معین مانند قدم زدن، عدم توانایی جهت نشستن به مدت طولانی و … و یا آهسته شدن حرکات بدن و صحبت کردن
• احساس بی‌ارزشی و یا گناهکار بودن
• اختلال در تمرکز، تفکر و یا هرگونه تصمیم گیری
• افکار خودکشی و یا مرگ

علائمی که ذکر شد باید حداقل 2 هفته به صورت مداوم در یک فرد دیده شود. معمولاً تغییر رفتار بیماران نسبت به گذشته به گونه‌ای است که اطرافیان متوجه این تغییرات می‌شوند.

به طور متوسط و بر اساس آمار جهانی 1 نفر از هر 15 نفر در طی یک سال ممکن است به بیماری افسردگی دچار شود و 1 نفر از هر 6 نفر در طی دوره‌ای از زندگی خود بیماری افسردگی را تجربه می‌نماید.

افسردگی در هر سنی ممکن است ایجاد شود اما معمولاً در اواخر نوجوانی تا اواسط دهه سوم زندگی بیشتر مشاهده می‌شود. خانم‌ها بیشتر از آقایان به این بیماری مبتلا می‌شوند. بر اساس برخی از مطالعات انجام شده حدود 30 درصد از خانم‌ها در برهه‌ای از زندگی دچار بیماری افسردگی می‌شوند.

زمانی که یکی از اعضای خانواده دچار افسردگی می‌باشد (والدین، فرزندان، خواهر و یا برادر) حدود 40 درصد امکان دارد که افسردگی برای اعضاء دیگر خانواده اتفاق بیفتد.

عوامل خطر افسردگی در بزگسالان

• اختلالات بیوشیمیایی در مغز
• ژنتیک
• مشکلات شخصیتی مانند اعتماد به نفس پایین، استرس و یا بدبینی می‌تواند احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.
• عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض خشونت، بی‌توجهی، سوء استفاده و یا فقر می‌تواند احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش دهند.

تشخیص افسردگی در بزرگسالان

برخی شرایط سخت زندگی می‌تواند شرایطی را ایجاد نماید که فرد برای مدتی دچار غم و اندوه فراوان شود، برخی از این تجربه‌ها عبارتند از:

• مرگ عزیزان
• از دست دادن شغل
• پایان یک رابطه عاطفی و ….

در این شرایط باید بدانید که غمگین بودن با افسردگی یکسان نیست. فرآیند سوگواری در پی اتفاقات تلخ کاملاً طبیعی بوده و هر فردی این دوره را به شیوه‌ی خاصی طی می‌نماید. در برخی از افراد ممکن است علائم سوگواری با افسردگی یکسان باشد. تفاوت بین افسردگی و سوگواری در برخی موارد می‌تواند دشوار باشد. در صورتی که دوره‌های سوگواری طولانی شد باید جهت درمان به یک روانشناس مراجعه نمائيد.

مراحل تشخیص:

آزمایش خون و معاینات بالینی جهت رد کردن سایر اختلالات پزشکی که علائمی مشابه افسردگی ایجاد می‌نمایند. برخی از بیماری‌ها مانند مشکلات تیروئید، تومورهای مغزی و یا کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند موجب ایجاد علائمی شبیه افسردگی شود بنابراین جهت تشخیص افسردگی ابتدا باید این بیماری‌ها رد شوند.

• مصاحبه‌ با بیماران و انجام تست‌های ارزیابی در صورت نیاز
• بررسی عوامل محیطی، فرهنگی و سوابق پزشکی بیمار در گذشته

درمان افسردگی در بزرگسالان:

افسردگی یکی از اختلالات روانی است که به خوبی به انواع درمان‌های موجود پاسخ می‌دهد. 80 تا 90 درصد بیماران پس از پایان دوره درمان به طور کامل این بیماری را پشت سر می‌گذارند و روند عادی زندگی خود را از سر می‌گیرند.

پس از تشخیص بیماری روند درمان افسردگی با توجه به شدت بیماری آغاز می‌شود. درمان‌های موجود عبارتند از:

• دارودرمانی
• روان درمانی
• درمان الکتریکی
• خود درمانی

سوالات متداول در افسردگی در بزرگسالان