عزت نفس با اعتماد به نفس متفاوت است. اعتماد به نفس به توانایی افراد در زمینه خاصی از زندگی مربوط می شود. یک فرد می تواند در مورد توانایی های خاص خود بسیار مطمئن باشد، اما همچنان عزت نفس پایینی داشته باشد. دستیابی به اعتماد به نفس در زمینه خاصی از زندگی لزوماً عزت نفس […]
read more »دلایل ترس از صحبت کردن در جمع ترس از صحبت کردن می تواند دلایل متعددی داشته باشد. بسیاری از افراد به دلیل ترس از بی توجهی، طرد شدن، مسخره شدن و قضاوت شدن از صحبت کردن در جمع ها خودداری می کنند. برخی از دلایل شایع ترس از صحبت کردن در جمع: تعامل نداشتن با […]
read more »در نهایت، کمال گرایی موجب می شود تا فرد از تلاش کردن دست بکشد و تسلیم شود. این اختلال حتی در موارد خفیف نیز ممکن است در کیفیت زندگی شما اختلال ایجاد کند و بر روابط شخصی، تحصیلات و کار شما تاثیر بگذارد. کمال گرایی می تواند افراد جوان را نیز به اندازه افراد بالغ […]
read more »خودشیفتگی چیست؟ اختلال شخصیت خودشیفته – یکی از چندین نوع اختلال شخصیت – یک وضعیت روانی است که در آن افراد احساس مهمی دارند، نیاز عمیق به توجه و تحسین بیش از حد، روابط آشفته، و عدم همدلی با دیگران دارند. اما پشت این نقاب اعتماد به نفس شدید، عزت نفس شکننده ای نهفته است […]
read more »آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا تا این حد نیاز به تائید دیگران دارید؟ یا چرا باید کارهایی انجام دهید که مورد پسند دیگران باشد؟ ممکن است این کار را انجام می دهید و این رویه در زندگی، شما را آزار می دهد. یا فکر می کنید این کار را انجام نمی […]
read more »علائم اختلال شخصیت پارانوئید اختلال شخصیت پارانوئید ویژگی اساسی افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید، سوء ظن و بدبینی است، یک بی اعتمادی و بدگمانی شدید نسبت به دیگران بدون دلیل کافی. این اختلال اغلب در دوران کودکی یا اوایل نوجوانی شروع می شود و به نظر می رسد در مردان بیشتر از زنها است. […]
read more »اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) یک وضعیت سلامت روانی است که با الگوی طولانی مدت بی اعتمادی و بدگمانی نسبت به دیگران بدون دلیل کافی برای مشکوک بودن مشخص می شود. افراد مبتلا به PPD اغلب بر این باورند که دیگران سعی در تحقیر، آسیب رساندن یا تهدید آنها دارند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید […]
read more »این اختلال در افرادی که به متخصص اعصاب و روان مراجعه می کنند بسیار شایع است. مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی، روابط بی ثباتی با افراد دارند و سریع عصبانی شده و دارای اختلال هویت نیز هستند. ويژگي هاي ديگر اين اختلال عبارتند از ترس از تنها شدن، عصبانیت زیاد، افکار خودکشی، استرس شدید و […]
read more »
